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생활정보

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차량용 블루투스 리시버 추천, 2천원대로 해결 차량용 블루투스 리시버 추천 차량 내에서 스마트폰이나 태블릿pc, 노트북 등으로 음악을 재생하려면 보통 자동차 앞쪽의 aux 단자에 3.5mm 케이블을 연결하는 방법을 사용하셨을 거에요. 하지만 오늘 소개해드리는 차량용 블루투스 리시버를 이용하면 번거롭고 지저분하게 유선 케이블을 연결하지 않고도 아주 쉽게 자동차에서도 핸드폰같은 휴대기기로 음악을 틀 수가 있습니다. 차량용 블루투스 카팩의 역할을 하는 셈이죠. 판매하는 차량용 불루투스 리시버의 작동 원리를 설명하자면 위와 같습니다. 음악을 재생할 기기를 블루투스 리시버와 무선으로 연결한 뒤 차량의 aux 단자와 같은 유선 연결이 필요한 곳으로 리시버를 직접 연결하는 방식입니다. 재생기기와 aux단자 사이에 물리적으로 선이 연결되어있어야만 하는 걸 블루투스..
줄넘기 1000개 효과, 다이어트에 도움이 될까 줄넘기 1000개 효과 다이어트를 하는데 가장 중요한 건 식이요법, 즉 식단조절이란 건 누구나 알고 있으실테구요. 식단 조절에 추가로 운동까지 더한다면 실패할 수가 없는 다이어트가 되겠죠? 살 빼는데 가장 좋은 운동은 바로 유산소 운동입니다. 수영이나 조깅 등 여러 유산소 운동이 있지만 장소에 큰 구애를 받지 않으면서 효과가 좋은 운동으로 줄넘기 운동이 있습니다. 줄넘기 운동을 지속적으로 하면 심장과 폐를 자극함으로써 심폐지구력을 향상시킬 수도 있고 신체 주요 근력 증진에도 도움을 줍니다. 또한 작은 도약의 연속운동을 통해 뼈를 자극시킴으로써 청소년기의 성장 촉진에도 도움을 주기도 합니다. 줄넘기 운동은 10분간만 뛰어도 충분한 운동 효과를 볼 수 있고 스트레스 해소에도 효과적이기 때문에 다이어트를 목적..
서혜부탈장 증상과 원인 및 치료방법 서혜부탈장 증상과 원인 및 치료방법 탈장은 복강 안에 있어야 할 장이 복벽의 터진 틈을 통해서 복강 바깥으로 튀어나오는 상태를 말합니다. 탈장은 복강을 둘러싼 부위인 배 앞쪽과 아래쪽 부분으로 생기는 경우가 많은데, 옆구리와 등쪽을 통해서 생기기도 합니다. 그 중 가장 흔한 경우가 바로 서혜부탈장입니다. 서혜부란 허벅지와 만나는 아랫배 부위를 말하며 이곳으로 생기는 탈장이 전체 탈장의 90% 이상을 차지하고 있습니다. 서혜부탈장 다음으로 흔한 경우가 배꼽탈장, 반흔탈장도 비교적 흔하게 발생합니다. 1. 서혜부탈장 증상 다음의 증상이 있으면 탈장을 의심해볼 필요가 있습니다. 1. 서서 활동하면 부위가 볼록하게 솟아오르고 눕거나 자고나면 없어진다. 2. 기침 또는 재채기를 할 때 더 크게 볼록해진다. 3. ..
대장내시경 전 음식 및 약 복용법 대장내시경 전 음식 및 약 복용법 대장내시경 전날 음식주의사항에 대해 검진을 앞두고 계신분이라면 검진기관에서 직접 안내를 받으시겠지만 검사를 고려하는 분들께 도움이 되시라고 대장내시경 전 음식 주의사항과 약 복용법에 대해서 알려드리려고 합니다. 먼저 대장내시경 검사를 앞두고 일주일 전부터 음식 조절을 해야 합니다. 검사 7일전 : 아스피린, 항응고제가 들어있는 약품 검사 3일전 : 현미, 흑미, 김, 김치, 미역, 나물, 채소 및 씨 있는 과일(수박, 참외, 키위, 포도, 딸기 등) 섭취 금지 *변비가 있는 경우 7일 전부터 준비 검사 전일 : [아침] 소화가 잘되고 섬유질이 적음 음식(백미, 두부, 달걀, 생선, 죽, 국물) [점심] 미음 또는 채소 없는 쌀죽 이후 금식(반찬은 소금, 간장만 가능) [..
스쿨푸드 메뉴 가격 및 딜리버리 매장 스쿨푸드 메뉴 가격 및 딜리버리 매장 스쿨푸드 딜리버리 메뉴 및 매장 스쿨푸드 딜리버리 매장 운영은 주문 가능 메뉴에 따라 A타입과 B타입으로 나뉩니다. 주문금액이 15,000원 미만인 경우 별도의 배달비 2,000원이 추가됩니다. 운영시간도 매장에 따라 다르니 미리 확인을 해주셔야 하구요. A타입 매장에서 주문 가능한 메뉴와 가격 안내입니다. A타입 매장은 주로 강남 일대 매장으로 이루어져있습니다. B타입 매장은 서울 강남 일대 매장을 제외한 나머지 매장들을 포함하고 있고, 마찬가지로 각 매장마다 운영시간이 각각 달라서 미리 확인이 필요하겠네요. A타입 매장과 메뉴 가격 구성이 크게 다르진 않지만 사이드 메뉴 등에서 가짓수 차이가 조금 납니다. 마지막으로 김포 현대프리미엄아울렛 갔을 때 스쿨푸드 메뉴판..
카카오택시 이용방법 및 카카오 블랙 요금 카카오택시 이용 방법 및 카카오 블랙 요금 카카오택시 이용방법 카카오택시는 카카오모빌리티가 제공하는 택시 서비스로 예약한 택시의 위치를 실시간으로 확인이 가능하고 카카오톡과 연계하여 가족 또는 지인에게 출발 시간, 예상 도착시간, 택시 차량 정보 등을 알림 메세지로 전송하는 안심 기능까지 지원하고 있어서 이용자로부터 매우 긍정적인 반응을 꾸준히 얻고 있습니다. 카카오 택시를 이용하기 위해서는 구글플레이스토어 또는 애플 앱스토어에서 카카오택시 어플을 다운받아 설치해야 합니다. 카카오 택시를 이용하기 위해서는 카카오 계정이 필요한데요. 대부분 사용하시는 카카오톡과 연계되기 때문에 바로 시작이 가능합니다. 이후 도착지를 검색하여 선택하고 택시 호출하기를 누르면 바로 가까운 택시가 배정되고 예상소요시간과 함께 ..
ZTE Trek2 HD K88 트레기 전원 고장 안켜짐 벽돌 증상 해결방법 제작년 즈음 직구로 구매했던 ZTE Trek2 K88(일명 트레기)이 어느날 갑자기 전원이 켜지질 않았습니다. 그동안 큰 아이의 유튜브 머신으로 제 역할을 너무나 잘 해오고 있던 아이였는데 갑자기 벽돌 증상으로 전원 먹통이 되니 난감했습니다. 직구로 샀던거라 국내 AS는 받기가 어려웠고, 검색해보니 독산동 부근에 사설로 직구 태블릿을 수리해주는 업체가 있는 것 같았지만 수리 가능 여부나 수리 비용 견적은 제품을 보내봐야 알 수가 있는 것 같았습니다. 이어서 여러 커뮤니티나 블로그를 보다가 발견한 희망적인 글이 있었는데요. 전원 버튼을 1분 이상 길게 누르고 있거나 기기 리커버리 모드로 진입하면 전원 고장 증상이 해결되는 경우도 있다는 내용이었습니다. Trek2(이하 트레기) 옆면을 보면 전원 버튼과 볼륨..
국가기술자격증 시험 합격자 발표 전에 미리 알아보는 법 자격증 시험 합격 여부 미리 알아보는 방법 국가기술자격증 시험을 치르고 합격자 확인을 위해서는 합격자 발표 당일 오전 9시 이후에 국가기술자격검정 사이트에 접속하거나 수험자 본인의 휴대전화로 결과 통보 문자를 보내줍니다. 하지만 합격자 발표를 기다리는 입장이라면 발표 날까지 하루하루가 마냥 길게만 느껴지죠. 본문 내용에서 자격증 합격자 미리 아는법에 대해 확인해보시기 바랍니다. 예전에는 자격증 합격자를 확인하기 위해 다양한 방법들이 존재했다고 하나 지금은 이 방법 외에는 딱히 다른 방법은 없는 것 같더라구요. 제가 알려드리는 방법은 그리 특이한 방법은 아닙니다. 그렇다고 편법도 아니구요. 다만 국가기술자격검정 사이트 자체의 전산 시스템을 이용한 확인 방법입니다. 먼저, 합격 여부 확인이 가능한 시간은 합..