카누 카페인 디카페인 미니 각 제품별 카페인 함량 비교

우리나라 사람들의 커피 소비량이 해마다 증가추세로 이어지며 이제는 커피가 완벽한 인기 기호식품으로 자리 잡았습니다. 동서식품에서 나온 카누 아메리카노는 인스턴트 커피중에서도 커피 애호가들에게 많은 인기를 얻고 있는 스틱커피인데요. 

 

주변에 보면 커피를 좋아하면서도 카페인 함량때문에 커피 드시는 것을 꺼려하는 분들이 계십니다. 이런 분들을 위해서 카누 디카페인이 출시되었죠. 그럼 카누 디카페인 제품에는 카페인이 얼만큼 들어있는지 일반 카누 제품과 비교하여 알아보겠습니다. 

 

카누 제품별 카페인 함량 비교

 

아래는 카누 미니(0.9g) 스틱 1개에 들어있는 카페인 함량을 나타냅니다. 

 

마일드 로스트 아메리카노 약 32mg
다크 로스트 아메리카노 약 35mg
디카페인 아메리카노 약 4mg
스위트 아메리카노 약 37mg

 

 

카누 카페인 함량을 보면 디카페인 제품에는 일반 카누보다 확실히 적은 양의 카페인이 들어있기는 합니다.

 

적당량의 카페인 섭취는 교감신경계를 자극하고 신진대사를 활발하게 하기 때문에 일시적으로 졸음을 막고 집중이 잘 되게 하는 효과가 있습니다. 하지만 카페인 과다 섭취로 인해 수면장애, 신경과민 등의 부작용이 나타날 수도 있으니 너무 많은 카페인 섭취는 피하는게 좋습니다.

 

 

참고로 성인 기준 카페인 섭취 권장량은 하루 400mg이고 임산부의 카페인 하루 섭취 권장량은 180mg이니 커피 드시는 횟수에 참고하셔서 드시길 바랍니다.