크릴오일 부작용 (1) 썸네일형 리스트형 크릴오일 부작용 무시하면 큰일 크릴오일 부작용 크릴(krill)은 갑각류로서 외형적으로는 작은 새우를 닮았지만 플랑크톤의 일종이며 무척추동물에 속합니다. 남극에 서식하는 어류와 조류 등 모든 동물은 모두 크릴을 먹고 살 정도로 남극의 먹이사슬 최하위층에서 중요한 역할을 하고 있으며 작은 몸집에 비해 영양가가 풍부하기로 유명하죠. 특히 기름진 식사를 많이 하는 현대인에게 도움이 된다는 이유로도 최근 크릴오일을 원료로 한 건강식품들이 큰 인기를 끌고 있는데요. 오늘 포스팅에서 크릴오일 섭취에 있어서 주의사항과 크릴오일 부작용에 대해서 알아보시기 바랍니다. 먼저 크릴오일 부작용에 앞서 크릴오일 효능으로는 오메가3 불포화 지방산을 풍부하게 함유하고 있어 콜레스테롤, 뇌졸증, 심장질환 예방에 도움을 주며, 인지질 형태로 물에 녹기 때문에 몸속.. 이전 1 다음
